无锡自今年6月17日
开启首个高温日以来
截至8月30日
已经集结了43个高温日
当前高温预警还在刷屏
空调外机嗡嗡作响
但你知道吗？
你家没有定期清洁的空调内
细菌总数一定是超标的
会带来严重的健康隐患
为啥空调要 “洗澡”？
空调用久了，蒸发器（散热片）会积满灰尘、皮屑，加上冷凝水的潮湿环境，简直是霉菌、细菌的 “温床”（比如常见的军团菌、霉菌孢子）。每次开机，这些污染物会随冷风扩散到室内，诱发过敏、哮喘等，甚至导致呼吸道感染。
展开剩余84%自清洁原理看这里
空调自清洁功能，是通过 “3 步操作” 给蒸发器 “深度清洁”：
◾ 1.结霜除尘：空调自动降低蒸发器温度，让表面的灰尘、污垢随冷凝水一起结成霜，牢牢 “冻住” 污染物。
◾ 2. 化霜冲洗：结霜完成后，空调升温让霜层融化，融化的水会带着灰尘、霉菌一起流到接水盘，再通过排水管排出室外。
◾ 3. 高温烘干：最后空调会启动高温烘干模式（部分机型温度可达 50℃以上），彻底烘干蒸发器残留水分，避免二次滋生细菌。
空调自清洁这样操作（通用版）
不同品牌空调操作略有差异，但核心步骤大同小异，跟着做就行：
1
先清滤网，再开自清洁
清洁滤网前，先关掉空调电源，打开面板取下滤网，用清水冲洗干净（若油污重可加少量中性洗涤剂），晾干后装回再通电——不然滤网的灰尘会再次落到蒸发器上，白清洁！
图源：网友@赵小七
2
启动自清洁功能
o 按遥控器：找到 “自清洁” 键（部分机型标为 “清洁”“除菌”或“灯光”“辅热”），按下后空调会显示 “CL” 或 “自清洁中”，开始工作。
o 智能空调：通过APP（如美的美居、格力+）远程操作，选择 “自清洁” 模式，还能查看清洁进度。
3
耐心等待，别中途打断
自清洁全程约30-60分钟（视机型而定），期间空调可能会有 “呼呼” 的风声或温度波动，都是正常现象！千万别中途关机，否则清洁不彻底，还可能残留水分滋生细菌。
4
清洁后通风再用
自清洁完成后，空调会自动停机或恢复待机。此时建议打开窗户通风10-15分钟，让室内可能残留的少量异味（烘干时的轻微塑料味）散掉，再开机使用更安心。
这些 “坑” 别踩！5个注意事项
01
自清洁≠“一劳永逸”
深度清洁不能少
自清洁主要清除蒸发器表面的灰尘和霉菌，无法清理空调内部的风道、接水盘等死角。建议每1-2年请专业人员做一次深度清洁（尤其公共场所、有老人小孩的家庭），避免 “清洁盲区” 藏菌。自清洁功能主要针对蒸发器的表面灰尘和霉菌，对于已形成的顽固污垢或油污（如厨房附近），效果可能有限。
02
这 3 种情况，别用自清洁！
o 空调故障报警时（如显示 E 系列故障码），先修再清洁，避免损坏机器；
o 室外温度低于5℃时（冬季制热时），自清洁结霜效果差，可能导致蒸发器结冰；
o 滤网破损或丢失时，先换滤网，否则灰尘会直接堵塞蒸发器。
03
过敏、哮喘人群：清洁后先 “试风”
敏感人群使用前，可先开机通风5分钟，感受是否有异味或刺激感。若仍有不适，建议额外用空调消毒剂（含季铵盐类成分的产品）喷洗蒸发器，再用自清洁烘干。
04
排水管要检查，别让污水 “倒流”
自清洁的污水靠排水管排出，若排水管堵塞（比如被灰尘、昆虫堵住），污水会倒流到室内，弄脏地板还可能滋生细菌。建议每月检查一次排水管，确保通畅。
054
老旧空调（8年以上）：
先查蒸发器再清洁
老旧空调蒸发器可能有锈蚀、漏氟问题，强行自清洁可能加重故障。清洁前先请师傅检查蒸发器状态，若锈蚀严重，建议更换空调更安全。
这些场合一定要用自清洁！
🔺 长时间不用后开机前（比如每年5月第一次开空调）：经过半年闲置，蒸发器积满灰尘，必须先自清洁，避免 “换季第一吹” 就吹细菌。
🔺 夏季高频使用时：建议每2-3周用一次自清洁，尤其是梅雨季、回南天，潮湿易滋生霉菌，及时清洁能减少异味。
🔺 家人感冒、咳嗽后：呼吸道疾病患者可能会让飞沫附着在空调上，康复后用自清洁消毒，避免交叉感染。
🔺 换季停用前：比如10月空调不用了，清洁后烘干蒸发器，能防止潮湿环境滋生霉菌，明年开机更省心。
空调清洁不是 “小事”
关系到全家人的呼吸健康！
尤其是有老人、小孩、过敏体质的家庭
一定要定期给空调 “洗澡”～
发布于：北京市